Перед ознакомлением с текстом статьи советую прочитать прежние части, хотя никакой серьезной последовательности здесь нет. Часть 1 Как перестать нервничать? Часть 2 Шесть главных правил по избавлению от апатии и беспокойства Часть 3 Как навсегда избавиться от тревоги? Вот пять рекомендаций, которые, по мнению Дейла Карнеги помогут научиться расслабляться: Что делать для того, чтобы эффект был продолжительным: 1.Ведите тетрадь или блокнот для "вдохновляющего" чтения. Туда вы можете вклеивать все стихи или цитаты, которые вам нравятся и улучшают ваше настроение...

Самая обычная семья со средним доходом Дэвид и Эмили Блек из Миннесоты вот уже на протяжении пяти лет не могут завести ребенка. У Эмили был диагноз бесплодие и врачи поставили на ней крест. В один прекрасный день, который стал решительным и самым важным днем в жизни семьи Блек, Дэвид предложил усыновить ребенка из дома малютки. Сразу на следующий день они пошли оформлять все документы н усыновление. И наконец, минуя долгие недели ожидания положительного ответа от органов опеки настал день, когда можно выбрать и забрать малыша...