Салют. Сегодня хочу поговорить о таком неприятном, но, к сожалению, знакомом многим явлении, как паника. Мы часто используем это слово в повседневной жизни: "паникую из-за экзамена", "началась паника, когда потеряла ключи". Но что же такое паника на самом деле, с точки зрения психологии? По сути, паника – это внезапный и интенсивный приступ страха, который сопровождается физиологическими симптомами: учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, головокружение, тремор, тошнота. Это как будто внутри тебя включается пожарная сирена, и ты теряешь контроль над собой...

Автор материала - Инга Ершова, врач-терапевт (стаж 20 лет) Вот ты держишь в руках заключение врача, где написано «предиабет». На приёме просто не было сил усвоить всю информацию. Да и что-то на подобие паники начинает пеленой обволакивать разум. "Не надо паники" - как поётся в песне. Будем учиться. У тебя просто сахар в крови уже не в норме, но к отметке «диабет» еще не дотянул. В лабораторных анализах, что ты сдавал, сахар натощак в цельной крови (палец или вена) 5,6-6,1 ммоль/л, а сахар венозной крови (плазмы) 6,1-7 ммоль/л. Естественно, принимаем во внимание только анализы, выполненные в лаборатории...