Бутылка кефира, пол батона А про Уфу у меня тоже есть история из прошлого. Проснулись мы как-то с подругой в субботу. В кармане около 1000 рублей на двоих, в Уфе никаких знакомых, время уже позднее, а значит одним днем не съездить, но когда нас останавливали такие мелочи. Туда мы доехали без особых приключений, в магазине поменяли нашу тысячу на набор студента: батон, кефир, сосиски и, конечно же, бутылка портвейна. Перекусили, выпили и пошли гулять по ночному городу. В какой-то момент подумали, что все-таки неплохо бы где-то поспать, и познакомились с компанией каких-то девчонок...

Доброго времени суток! Хоть я уже давно на пенсии, но о своем здоровье не забываю. Ещё работая в больнице, часто слышал от других врачей о пользе кефира. И не только от педиатров, но и от "взрослых" специалистов. Мол, в нем множество лактобактерий, бифидобактерий, пребиотиков, пробиотиков и других полезных для человеческого кишечника существ. Да-да, они помогают микрофлоре нашего организма лучше усваивать полезное и выводить вредное. А если ЖКТ работает как швейцарские часы, то и во всех остальных системах будет порядок...