Вибрации можно просто понимать как модели или движения энергии; Когда мы используем этот термин в отношении нашего состояния бытия, мы имеем в виду наши эмоциональные, ментальные и духовно-энергетические состояния. Выравнивание внутри этих аспектов также естественным образом влияет на наше физическое состояние. «Высокая вибрация» в этом контексте относится к состоянию выравнивания с позитивом, силой, ясностью, радостью, благодарностью, здоровьем, равновесием, любовью, состраданием, прощением, миром, пониманием и легкостью...
Использование звука играет важнейшую роль в создании атмосферы для качественного и приносящего отдых сна. О белом шуме писала здесь. Сегодня же поговорим об альфа музыке – о том, как ее можно использовать, чтобы малыш быстрее и лучше засыпал, реже просыпался и дольше спал утром. Что такое альфа музыка и как она работает? Альфа музыка – это особый тип музыкальных композиций, разработанных для стимулирования альфа-ритмов мозга. Альфа-ритмы – это мозговые волны частотой от 8 до 13 Гц, которые связаны с состоянием релаксации и легкого бодрствования...