Когда мы сталкиваемся с определенными проблемами или задачами, которые ставит перед нами жизнь, наша способность сохранять спокойствие и хладнокровие может стать ключом к успешному преодолению препятствий. Одна из способностей, которая позволяет нам это сделать, - умение справляться с трудностями. Но что же это такое и почему некоторым людям удается достичь своих целей? Определение слова «справиться» В психологии адаптация определяется как набор когнитивных и поведенческих стратегий(копинг-стратегии),...

Что, если я скажу, что мы все играем в игру? Более того, мы не просто играем, а следуем определенной стратегии, которая диктует наше поведение. Но эта стратегия – не для победы, а для выживания. Мы часто думаем, что главное – не проиграть, не дать обстоятельствам загнать нас в угол. Но что, если пора начать играть на победу? Пора ли нам переключить свой фокус на достижение целей, а не на то, чтобы просто не утонуть в повседневной суете? Жизнь, как и любая игра, имеет свои правила и стратегии. Одна из них – стратегия "не проиграть"...