Боул — это такой микс из «всего и сразу» в одной чаше. Нет какого-то одного универсального рецепта боула, это скорее конструктор из разных продуктов. У блюда много плюсов: это сытно, готовится относительно быстро, можно брать с собой в контейнерах, подходит для завтрака/обеда/ужина. Главный принцип — взять основу крупы вроде риса, киноа или булгура и вокруг неё собрать овощи/рыбу/мясо. Главное, чтобы боул состоял из продуктов, которые «играют в разных командах»: белков, жиров, углеводов. Так он будет не только сытным и вкусным, но и полезным...

Приветствую коллеги. Хочу сразу забежать вперёд, на простое (обычное, без ничего) сало - ни кто не ловит, салу нужно придавать аромат, но, обо всём по порядку. В рыбной ловле немало важную роль играет приманка, если хотите хорошо отловится - необходимо иметь в своём арсенале всевозможные варианты наживок и насадок. Именно по этой причине многие опытные рыболовы никогда не используют одну единственную приманку, собираясь на рыбалку. Существует среднестатистический базовый набор приманок, который...