Перуанская мака, что это за зверь? С чем и как его едят? А есть какие-то блюда из этого продукта? Давайте попробуем ответить на все эти вопросы. Что такое перуанская мака? Оказывается, что перуанская мака - это сородич нашей русской репе или редису. Произрастает мака в Перу. Местные жители используют для приготовления блюд только корень этого овоща. Мака обладает полезными и лечебными свойствами и используется как мощнейший афродизиак. Состав Перуанская мака содержит в себе магний, кальций, йод, железо, калий. А также огромное количество витамина В1, В2, витамина С, цинка, меди. Это просто уникальное растение, так как в нем есть 20 жирных кислот и 19 аминокислот...

Мака — это корнеплод, который богат антиоксидантами и питательными веществами, такими как витамин С, медь и железо. В лекарственных целях данное растение используют уже многие тысячелетия; считается, что оно укрепляет сексуальное здоровье и повышает либидо, а также нормализует уровень гормонов и улучшает настроение, память и уровень энергии. Мака в капсулах, порошках, экстрактах и жидкой форме широко представлена в магазинах правильного питания, аптеках и специализированных онлайн-магазинах. Добавляйте ее в смузи или блюда перед тренировкой для повышения уровня энергии...