Всем привет ,мои дорогие друзья . Прошёл год с момента первого посещения эндокринолога и моего желания похудеть. Конечно ,при первом посещении моя первая и самая главная цель была имено похудеть ,но после обследования стало понятно , что не так то просто будет избавиться от веса . Были обнаружены и проблемы с щитовидной железой и собственно бич нашего времени - инсулинорезистентность . Именно повышенный инсулин не даёт похудеть , а в комплексе с проблемами щитовидной железы и вовсе невозможно ...

На самом деле можно все! Однако соблюдение некоторых рекомендации поможет сделать эффект намного круче. ✅Рекомендация - питание:  За 2 часа до и 2 часа после процедуры не есть высококалорийную пищу (макароны, картофель, пицца, булочки, жареное на масле, сладости, жирное мясо, фастфуд, колбасы и т.д.).  В идеале запрещается вообще потреблять пищу. Однако на практике мы сталкиваюсь с тем, что большинство наших клиентов – люди, работающие полный рабочий день, имеющие определенный график питания и...