О том, как привести свое тело в форму и поддерживать ее, сказано и написано уже очень много. Но до сих пор абонементы в спортзал покупаются и пылятся на полке. А книги и гайды по правильному питанию кажутся бесполезными, потому что оторваны от реальной жизни. И все же выглядеть спортивно и подтянуто мечтают многие. При этом хочется достичь результата быстро, с минимальными затратами по времени. И желательно не вникая в теорию — чтобы не приходилось самостоятельно составлять план тренировок и меню на неделю...
Сколько на самом деле стоит ЭМС тренировка? Фитнес-индустрия сейчас стремительно меняется. Еще совсем недавно больше клиентов было у тех фитнес-клубов, кто предлагал все - кардио-зоны, бассейн, силовые тренажеры, массаж, сауну, групповые программы, халаты в аренду, и так до бесконечности. В погоне за всем и сразу, клиенты были готовы платить за годовые абонементы, представляя, что воспользуются каждой услугой. Как все заканчивалось на самом деле, вы уже поняли. Первое воодушевление проходило через месяц-два, посещения фитнес-клуба становились реже, и в конечном итоге, совсем прекращались...