Вам лучше отказаться от них, если вы не хотите набрать вес. Коктейли Диетолог Лорен Манакер предупредила, что в популярном коктейле пина колада, который так любят пить во время летнего отдыха, содержится очень много сахара. При этом особенно вредна для фигуры пина колада, сделанная из готовой смеси. Манакер отметила, что не менее опасен коктейль лонг-айленд, который сочетает в себе несколько видов крепкого алкоголя. По ее мнению, от такого напитка человек быстро пьянеет и теряет способность контролировать, что он ест...

Ты налил себе бокал — не потому что хочется веселиться, а потому что день был тяжёлый. И вроде стало полегче. Но через пару часов — пустота, тревога, бессонница. Что это было? И почему повторяется снова и снова? Пока действует градус — ты расслаблен. Но это не решение проблем, а просто заглушка. Они не исчезли — они просто подождали пару часов. И вернулись. Мозг старается сбалансировать твоё состояние. Если ты резко его «радуешь» алкоголем, он потом сам тебя и уронит. Отсюда — утренние грусть, раздражение, подавленность...