Вкусные, нежные диетические зразы из куриного фарша с яйцом будут полезны всем, кто следит за своим здоровьем, фигурой и внешним видом. Зразы невероятно вкусные, низкокалорийные, а благодаря тому, что они приготовлены из фарша из куриных грудок, содержат много белка, являющегося строительным элементом нашего организма. Как и все другие мои рецепты зразы из куриного фарша с яйцом готовятся быстро и просто. Предлагаю вам убедится в этом лично. Ингредиенты: фарш из куриных грудок (или куриные грудки)...

Ингредиенты: Для фарша: Куриный фарш - 500 г. Лук репчатый - 1 шт. Чеснок - 1-2 зубчика Хлеб (по вкусу) Яйцо - 1 шт Соль, перец - по вкусу Для начинки: Сыр - 100-150 г. Яйцо - 2 шт Зелень (петрушка, укроп) Сливочное масло размягченное - 2 ст.л Приготовление: Приготовить фарш: лук мелко нарезать или прокрутить через мясорубку, добавить в фарш. Хлеб замочить в молоке. Хорошо отжать, добавить в фарш. Также добавить измельченный чеснок, яйцо, соль, перец. Хорошо вымешать. Приготовить начинку: Сыр натереть на мелкой терке...