Морковка отлично сочетается с яблоками, а муку в этой запеканке заменят нам овсяные хлопья. Делается все быстро, кушается все вкусно. Диетическая и здоровая еда. Можно на завтрак, можно с собой на работу для перекуса. Погнали! Крупную морковку и 2,5 яблока почистить. Половинка не потому, что нужна именно половинка, а потому, что одно яблочко маленько подгнило с боку. А вообще примерно равное количество моркови и яблок будет в самый раз Натираем на средней терке С одного лимона снимаем цедру и добавляем к яблокам и моркови Два яйца разбиваем в мисочку и добавляем чуточку сахарозаменителя...

Друзья, всем привет! Сделайте вашу домашнюю трапезу более уютной и яркой, приготовив для близких безумно-вкусную и полезную творожно-морковную запеканку с манкой. Чудо-десерт сегодня готовим без грамма муки! Поверьте, такой творожный десерт - это отличная альтернатива для всех вредных сладостей, вместе взятых! Уже сейчас следует начинать готовиться к летнему сезону, а значит заботиться о своей фигуре и вести здоровый образ жизни. Хотя, по правде сказать, здоровым быть модно всегда, и не обязательно ждать весны, лета, понедельника или какого-нибудь другого повода...