Индейка - это самое диетическое мясо, в нем низкое содержание жира и оно очень полезно для людей с избыточным весом, а так же для тех кто страдает такими болезнями как диабет, болезни сердца, гипертония. Мясо индейки очень полезное, на 100 гр грудки индейки без кожи содержится 119 Ккал, а в голени и крылышках - 208 Ккал. Индейка очень богата белком, а именно 19.5-21 г на 100 гр продукта, витаминами А, В, железом, магнием, цинком, калием и др. Употребление индейки способствует укреплению иммунитета, улучшению кожи, костей, ногтей и организма в целом...
Ингредиенты: Приготовление: 1. На дно глубокой кастрюли выкладываем листья хрена, зонтики укропа, листья вишни и смородины, чеснок, зерновую горчицу, черный перец горошком, душистый перец. Количество ингредиентов может варьироваться в зависимости от ваших вкусов, у меня уходит примерно: 2 листа хрена, 3 зонтика укропа, 4 листика вишни, 3 листика смородины, 3 зубчика чеснока (предварительно разрезаем каждый на несколько частей), 4 шт. душистого перца, 10 шт. черного перца, чайная ложка зерновой горчицы...