Свекольный сок очень полезен для сердца. Но в чистом виде такой сок пить почти невозможно, поэтому добавляю морковь и свежий имбирь, а для аромата и еще большей пользы — пучок свежей зелени — петрушку и укроп. Такой напиток оценят приверженцы ПП и спортивного питания, вегетарианцы и сыроеды. Свекольный сок обладает детокс-эффектом, нормализует артериальное давление и холестерин, снижает риск закупорки сосудов. Чаще всего такой напиток применяют как стимулятор для очищения печени и сосудов. Но я не медик, поэтому просто использую это средство для поддержания организма «в форме»...
✅Свёкла: Раз так попёрла свекольная волна, продолжу. Этому способу выжимать и пить свекольный сок меня научил один полицейский в сербском городе Ниш, куда занесла кривая много лет назад. Сок из свежей свёклы в чистом виде - насколько полезная, настолько и "агрессивная" для некоторых организмов штука. Знаю, что многие следящие за здоровьем и в России и за границей дают свежевыжатому соку из сырой свёклы отстояться или "выветриться" перед употреблением. Вплоть до нескольких часов. Возможно, эти люди правы, но я делаю сок не из свежей, а из немного подваренной свеклы...