Всем давно известно, что олимпийские чемпионы испытывают серьёзнейшие физические и нервные нагрузки. Для того чтобы спокойно переносить жёсткие тренировки и оставаться в форме, сохраняя здоровье и нервы, необходимо правильно питаться и получать необходимые микроэлементы и витамины вовремя! Одним из рецептов полезного для сердца и сосудов супа на каждый день, богатого белками и витаминами, поделилась тренер Олимпийской сборной Татьяна...

*** В давнем интервью Татьяна Анатольевна Тарасова озвучила свои 5 правил тренера по фигурному катанию. Но эти правила могут пригодиться любому человеку и любому спортсмену. *** Сначала немного статистики. Тарасова воспитала 12 олимпийских чемпионов, которые завоевали более 60 медалей. Она была самым молодым тренером в СССР, стала им в 19 лет. В 1966 году она стала тренировать пару Ирина Моисеева/Андрей Миненков, которым было всего по 13 лет. (Прим. Это потом они завоевали серебро на Олимпиаде в 1976 г...