Бюджетное кето: сытный суп с куриными сердечками на костном бульоне!
Как приготовить кето суп-пюре из кабачков
Простой рецепт супа-пюре из кабачков, сыра и сливок. Этот суп-пюре низкоуглеводный и кето-дружественный. Овощной бульон, который добавляется в суп, делает блюдо вегетарианским. Если вы употребляете мясные продукты, замените овощной бульон куриным. Для этого рецепта подходят молодые кабачки, которые можно использовать с кожицей, а также спелые кабачки. При использовании последних потребуется удалить семена и грубую кожуру, чтобы консистенция супа оставалась однородной. Ингредиенты: 1 стол. ложк...
КЕТО-СУП Kalakeitto - финский рыбный суп 🫕
КЕТО-СУП Kalakeitto - финский рыбный суп 🫕 Калакейтто — это карельское и финское национальное блюдо, традиционный финский и карельский суп, может встречаться название молочная уха. Не берите на суп филе, обязательно должны быть кожа и плавники - именно они дадут вкусный бульон. Ингредиенты: 🔹400 грамм красной (или другой вкусной, лучше пожирнее) рыбы 🔹небольшой кабачок (в оригинальном рецепте-2 средние картофелины) 🔹1 луковица 🔹50 грамм сливочного масла 🔹200 мл сливок жирностью от 20% 🔹зелень укропа 🔹лук-порей (Опционально, но очень желательно...