Не секрет, что большинство диет строго ограничивают объем порций и количество приемов пищи. Но в современном мире специалисты не дремлют и постоянно что-то изобретают. Одним из изобретений является боннский суп. Оказывается, его можно есть в любое время и практически в любом количестве. Давайте узнаем, что такое боннский суп и почему на нем худеют. Боннский суп — это низкокалорийный суп, который состоит из овощей, содержит большое количество клетчатки и мало углеводов. В его основе — помидоры, лук, капуста, сладкий перец, сельдерей и морковь...
Первым делом нужно было определиться с ингредиентами, т к я не люблю стебли сельдерея, нашёлся рецепт с корнем сельдерея, к нему я питаю реальную слабость и часто покупаю салат с заправкой из творога и уксуса, муж любит его с майонезом. Пошла в магазин и купила овощной набор для супа: (Почему сама не сфотографировала даже и не знаю) Такие упаковки у нас продают на вес, т е на 1 кг овощей положили: - 1/4 корня сельдерея -1/8 кочана капусты - 4 моркови - 1/2 небольшой репы - 1 стебель лука-порей...