Супы имеют множество полезных свойств для здоровья и благополучия. Они питательны, улучшаю пищеварение, легко усваиваются помогают нормализовать вес Супы обычно содержат разнообразные ингредиенты, такие как овощи, мясо, рыба или бобовые, которые предоставляют организму необходимые жизненно важные питательные вещества, включая витамины, минералы, белки и клетчатку. Горячие супы могут способствовать улучшению пищеварения, поскольку они помогают размягчить пищу и улучшить ее перевариваемость. Супчики легче усваиваются организмом, чем некоторые другие более тяжелые пищевые продукты...

Такой суп получается легким, вкусным, сытным и полезным. Это блюдо прекрасно подойдет для разгрузочной диеты. Состав продуктов на 4 порции: - 1000 мл воды; - 5-6 шт. свежих белых гриба; - 1 свежий корень моркови; - 1 головка репчатого лука; - 100 мл рафинированного растительного масла; - по небольшой щепотке соли и специй. Грибы промыть и продержать в холодной воде около двух часов. Затем в той же воде 20-30 мин. проварить. Бульон процедить и оставить в отдельной посуде...