Состав:  (Состав смеси: перец сладкий, томат, цукини, морковь, лук репчатый) *смесь можно заменить на похожую или добавить все ингредиенты отдельно Приготовление У БРОККОЛИ отрезать кочерыжку, соцветия разрезать пополам...

В этой статье представлены по-настоящему низкокалорийные рецепты овощных супов, которые помогут разнообразить диетический рацион питания. Овощной суп с рисом и капустой ккал на 100 грамм - 25; время приготовления - 40 мин; порции - 8; Ингредиенты: 2.5 литра овощного бульона, 200 грамм картофеля, 100 грамм белокочанной капусты, 100 грамм помидора, 100 грамм сладкого перца, 100 грамм репчатого лука, 75 грамм моркови, 50 грамм томатной пасты, 40 грамм риса, 20 миллилитров подсолнечного масла, 40 грамм сметаны (15%), зелень укропа и петрушки, черный молотый перец и соль по вкусу...