Если вы заботитесь о здоровье, пора приготовить вкусные натуральные снеки в домашних условиях. Хрустящие чипсы из картофеля, кабачков, тыквы, овсяной крупы пекутся в микроволновке. Кальмары делаются из замороженных тушек и высушиваются в духовке. Очень легко разобраться, как приготовить сухарики: нужно порезать батон на кубики, обжарить и присыпать любимыми специями. Посмотрите, как аппетитно выглядят на фото домашние изделия. Рыбные снеки Рыба – очень полезный продукт. Если вы любите ее употреблять...

Перекусы чем попало на ходу — частая причина набора лишнего веса. Поэтому очень важно, чтобы это были не пустые калории в виде бутербродов и покупных сладостей, а по-настоящему полезная еда, состоящая из белков, клетчатки, витаминов и сложных углеводов. И тогда красивое подтянутое тело тебе обеспечено! Чем похрустеть и что пожевать, пока стоишь в пробке, читай здесь...