В мире существует несколько тысяч сортов винограда и все они помогают при упадке сил. Виноград улучшает сердечную деятельность и ускоряет работу мозга. Полезнее всех считается тёмный виноград, так как в его кожице содержатся вещества укрепляющие ЦНС, сердечно-сосудистую систему, улучшающие работу печени и почек. Лучше есть виноград в свежем и сушеном виде (изюм), но можно сделать его основе сытный смузи боул ( Smoothie bowl ) не подвергающийся тепловой обработке с сохранёнными витаминами. Ингредиенты : 1...

Друзья, всем привет! По доброй традиции, хочу поделиться с вами интересной подборкой вкусных смузи из сезонных продуктов августа. Они просто классные! Быстрые, полезные, яркие, питательные, просто замечательные...и ещё много лестных эпитетов я могу добавить к этому списку!😉 Кстати, smooth переводится как «однородный, приятный». Так оно и есть ― фруктовые коктейли отличаются гладкой текстурой и нежным вкусом. Они заменяют перекус и дают организму необходимые витамины, микроэлементы и клетчатку. Хочу напомнить, у меня на канале уже есть подборки смузи из сезонных продуктов июня и июля...