Здравствуйте, дорогие подписчики, читатели и гости моего канала! Долгая зима сказывается на нашем организме нехваткой витаминов и минералов. И это может привести к серьёзным проблемам с гормонами, костями и сбоями в работе ферментов. Поэтому необходимо постоянно употреблять в пищу свежие фрукты и овощи. Летом, конечно, проще в этом отношении, когда вся сезонная витаминная продукция имеется в изобилии. Были бы только средства на ее приобретение. Но лето есть лето, тут и говорить нечего. А вот...
Полезные и вкусные рецепты салатов Греческий салат со шпинатом Шпинат и ромен не испортили вкус греческого салата. Салат из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами Вкусный и простой салат! Грейпфрут придаёт салату приятную нотку. Салат из шпината с миндалем и помидорами Помидоры черри в этом салате можно заменить на вяленые помидоры...