В 100 граммах блюда Калорийность: 222 ккал Белков:11 г Жиров:20 г Углеводов:1 г Соотношение БЖУ:34 / 63 / 3 Соотношение У(НСВ):100 / 0 / 0 Подготовить указанные ингредиенты для приготовления салата "Цезарь" с сёмгой. Рыба красная малосолёная. Яйца перепелиные, можно брать и обычные,но резать мельче. Помидоры черри, маленькие. Салат можно взять любой листовой. Нарезать хлеб мелкими кубиками и поджарить в сковороде, добавив измельченный чеснок и подсолив, до легкой хрустящей корочки. В посуду для салата выложить хорошо промытые и обсушенные листья салата...

Обожаю этот салат, просто безумно. У нас будет цезарь с семгой, так как муж принес семгу)) Для приготовления нам потребуется : Семга слабосоленая - 150 г Помидоры черри - 140 г Хлеб - несколько кусочков на сухари Майонез - для низкокалорийного салата лучше использовать натуральный йогурт. Чеснок - 2 зубчика Сыр 150 г Литья салата Соль, специи - добавить по вкусу. Шаг 1. Хорошо промываем листья салата и выкладываем на полотенце сушиться. Шаг 2. Берем хлеб, нарезаем кусочками, отправляем в духовку минут на 10 при температуре 180 градусов...