Куриная грудка300 г Укроп1 пучок = 15 г Зеленый лук1 пучок = 45 г Корейская морковь200 г Красная фасоль1 банка Отварите куриную грудку или запеките в духовке, как вам больше нравится, отсудите и нарежьте кубиком. Укроп и лук помойте и просушите, нарежьте мелко...
Салат получается не только вкусным, но и полезным благодаря составу. Консервированная фасоль содержит витамины группы В, С, Е, К, РР, Н, микроэлементы: кобальт, железо, молибден, фтор, цинк, йод, кальций, магний, натрий, клетчатку, растительный протеин. Белок, содержащийся в фасоли, легко усваивается, помогает обновить клетки и замедляет процесс старения кожи, способствует разглаживанию морщин, улучшает общее состояние кожного покрова. Пищевые волокна помогают очистить организм от токсинов, солей и шлаков...