Рыба с овощами по-провански

"Рыба с овощами по-провански" – классическое французское блюдо, которое получило свое название от провансальского региона. Оно представляет собой сочетание свежей рыбы и разнообразных овощей, приправленных травами и специями.

В основе этого блюда лежит свежая рыба, такая как лосось, треска или судак. Рыба обычно обжаривается на сковороде до золотистой корочки или запекается в духовке. Овощи, которые используются в этом блюде, включают лук, чеснок, морковь, баклажаны, помидоры и зелень, такую как базилик и тимьян. Они добавляются к рыбе и тушатся до мягкости.

Кроме того, в "Рыбу с овощами по-провански" могут добавляться различные специи и соусы для придания более насыщенного вкуса. Например, это могут быть оливковое масло, лимонный сок, сухое белое вино или бульон. Все ингредиенты сочетаются вместе и готовятся до полного соединения вкусов.

Блюдо "Рыба с овощами по-провански" обычно подается горячим и может быть дополнено разными гарнирами, такими как отварной картофель или рис. Оно отличается свежим, ароматным и насыщенным вкусом, который является характерным для кухни Прованса.

История этого блюда уходит корнями в провансальскую кухню, которая богата разнообразными овощами и свежей рыбой. Это блюдо считается одним из традиционных и известных рецептов Прованса, которое по-прежнему популярно во Франции и за ее пределами.

"Рыба с овощами по-провански" – отличное блюдо для любителей рыбы и овощей, которые хотят насладиться настоящими вкусами Прованса.
395 читали · 2 года назад
Рыба с овощами по-провански
ИНГРЕДИЕНТЫ ПОРЦИИ 4 Оливковое масло extra virgin 3 столовые ложки Белое сухое вино 2 столовые ложки Чеснок 1 зубчик Маслины без косточек 6 штук Рубленая петрушка 1 столовая ложка Морская соль ½ чайные ложки Дижонская горчица ½ чайные ложки Свежемолотый черный перец ¼ чайные ложки Филе белой рыбы 360 г Помидоры черри 10 штук Зеленая стручковая фасоль 16 штук Красный лук ¼ головки 1.Разогрейте духовку до 220 градусов. 2.В миске смешайте оливковое масло, белое вино, измельченный чеснок, мелко нарезанные маслины, петрушку, горчицу, соль и перец...