Собрали для вас самые популярные вопросы и ответы по теме👇 💬Роллы можно есть на диете? Конечно можно. Но это далеко не самый "диетический" (в обычном понимании этого слова) продукт. Например, в 100гр нашей классической Филадельфии 204 калории. Если ваша диета заключается в подсчёте КБЖУ, то вам остаётся только вписать в свою норму нужное количество роллов или суши. 💬Роллы такие калорийные из-за сливочного сыра? Очень распространённый миф. Основная калорийность роллов складывается из углеводов, которые содержатся преимущественно в рисе...

Всем привет! Благодарю всех, кто подписался на канал и приглашаю подписаться новеньких 🙂🌺 Вам точно понравится! 😉 Не успеваю из-за работы и всяких дел и проблем публиковать статьи в срок... Но про роллы Филадельфия, которые впервые делала своими руками, не могу не написать статью 🧡 Утром был завтрак. Кленовый пекан из доставки Озон Fresh и зеленый чай. Итог - 310 ккал А потом взялась за роллы! Накануне я купила всё, что для этого требуется: А теперь рецепт, если это так можно назвать) Причем у него сразу два преимущества перед классическими: Первым делом, конечно, отварила рис...