Сбалансированный и вкусный обед — залог энергии на весь день. Но не всегда есть время и желание тратить много денег на сложные блюда. Хорошая новость — можно приготовить недорогие, но сытные и вкусные блюда, которые займут минимум времени. Вот несколько простых рецептов для вкусного и бюджетного обеда. Ингредиенты: Приготовление: 👉 Совет: Можно добавить немного чеснока или лаврового листа для аромата. Ингредиенты: Приготовление: 👉 Совет: Добавьте немного соевого соуса для азиатской нотки...

Экономить и вкусно питаться одновременно – это вполне реально. Нужно только заранее подготовиться и продумать свое меню. Мы хотим облегчить тебе задачу и уже собрали 20 дешевых рецептов блюд на каждый день из простых продуктов! 1. Цветной салат с капустой 1 кочан капусты, 2 моркови, 2 луковицы, 2 болгарских перца, зелень, растительное масло, специи. Приготовление: Нарежь и нашинкуй все овощи, отдельно разомни капусту, перемешай и заправь салат маслом со специями. При подаче укрась его зеленью. Нет ничего проще! 2...