На кухне я не только парю-жарю-запекаю, я еще проращиваю! Да, пошла на поводу у моды, почему нет, если это полезно и на мой вкус - великолепно! Долго не думала писать или нет о пользе пророщенных семян, поняла, кому оно надо, прочитает сам...

Что мы кушаем, то мы и есть! Хочу поделится своим опытом в приготовлении и употреблении пророщенных круп. Пророщенный маш в пророщенном состоянии. Однажды мне пришла информация, что употребление молодых проростков, является благостью для организма...