Меня зовут Наиля и я в свои 40 с небольшим смогла похудеть до 54 кг. Мне помог подсчёт калорий. Привет, привет 👋 всем!!! У меня сегодня такой вкусный обед! Просто пальчики оближешь. И это пицца без теста, с грибной начинкой. Эта пицца очень сытная и с минимумом углеводов. Отличный вариант для тех, кто предпочитает безуглеводное питание. Еще мне понравился такой момент: вы же знаете, у нас сейчас аномальная жара. На кухне стоять у плиты совершенно не хочется. А так, нарезал всё, закинула в духовку и ушла...

Ингредиенты: КБЖУ на 100г: 95/14/3/2 В чашу измельчителя отправляем куриное филе, лук и чеснок. Перемалываем их в фарш. Солим. Влажными руками, чтобы фарш не прилипал, распределяем его по форме для запекания. Ставим форму в духовку на 20 минут при 180 градусах. Тем временем натрём сыр, нарежем помидор и шампиньоны. Готовый корж из фарша смызываем томатной пастой...