Всем здравствуйте и приятного воскресенья, друзья! Я продолжаю серию публикаций недельных меню. Меня зовут Лена, мой самый большой вес - 110 кг. Начала худеть я в июле 2018 года. Добилась успеха в минус 17 килограмм. Потом на год мое движение в этом направлении замерло - у меня была депрессия, я занималась своим здоровьем, прошла все нужные анализы и врачей. Месяц назад я вернулась к подсчету калорий и теперь публикую свою еду каждый день на этом канале. Выглядит это как отчет за день. Также я решила собирать все тарелочки за неделю в один пост...