500 читали · 3 года назад
Пицца из лаваша на скороводе. Сытно, вкусно, быстро и всего 127 калорий на 100 грамм!
Я часто упоминаю это блюда, поскольку в моем рационе такая пицца - частый гость. Готовить ее крайне просто, нужные продукты всегда под рукой (собственно, вы сами решаете с чем будет пицца на этот раз), а мороки никакой. Итак, нам понадобится: Процесс приготовления (честное слово, дольше описывать, чем готовить): Огонь нужно сделать средний, что все пропеклось, но не пригорело...
Простой рецепт вкусной пиццы из лаваша на сковороде
Примерное КБЖУ на 100 грамм: 212,1 ккал; Б - 9,6 г; Ж - 14,3 г; У - 10,7 г. Ингредиенты: Для основы: - куриные яйца C1 - 2 шт; - лаваш или тортилья - 1 шт; - соль по вкусу; - чёрный молотый перец по вкусу. Для начинки: - кетчуп или томатная паста - 2 ст ложки; - российский сыр 50% - 50 г; - копченая колбаса - 50 г; - небольшой томат - 1 шт; - маслины без косточек - 50 г; - зеленый лук по вкусу; - зелёный укроп по вкусу. Способ приготовления: Подготавливаем ингредиенты Для начала надо подготовить ингредиенты...