Панкейки для похудения! Без сахара, без муки, без дрожжей и даже без яиц! Вкусно, сытно, а главное, что полезно!  Такие панкейки я обычно готовлю по выходным, когда хочется чего-то вкусного, а льняная каша(есть на канале) уже надоела. Они получаются мягкими, ароматными и очень быстро съедаются!  Для основы нам понадобится всего 3 ингредиента:  Дополнительно для придания аромата я добавляю что-то одно: Всё вместе лучше не мешать, выбирайте что-то одно, ибо тогда получится непонятный вкус, а нам это надо? :) Если хотите, чтобы ваши панкейки были пышными, то необходимо добавить 1 ч...

Многие, кто знаком со мной в Инстаграм, знают, что уже долгое время я стараюсь придерживаться правильного питания🤤👌🏼🌸 Потому что когда то проблема лишнего веса и меня посетила🙈 За 1,5 года я похудела на 15 кг и больше к тому весу возвращаться не хочу🙅‍♀️, именно поэтому в моем доме исчезло масло, жирные продукты, и появились антипригарные сковороды и море пп-рецептов в голове😊😉 Делюсь одним из них😻 🌷ПП-панкейки🌷: 🌸кефир-100гр; 🌸рисовая мука-4 столовые ложки; 🌸творог мягкий-2 столовые ложки; 🌸яйцо-2шт; 🌸ванилин и сах...