Приветик 🥰 Диабетики вкратце делятся на три вида: 1. Сильно зацикленные - строжащая диета и чуть ли не до отказа от лекарств. 2. Старающиеся, не пускающие всё на произвол судьбы, но без углеводов все равно нельзя жить))) 3. Пофигисты полные. Так вот я выбрала второе) Вначале я, конечно, испугалась. Вообще почти ничего не ела запрещенного. Потом стала экспериментировать со всякими разрешенными продуктами и испытывала в основном муки (ну вы помните))) И вот теперь я все поняла) Вот вам пример в виде оладьев...
Вкусные пшенные оладушки для диабетика 2 типа Вот такие оладушки я сегодня испекла. С завтрака осталась пшенная каша, свареная на молоке без слодасти. Чтобы не пропадал сей продукт, я решила её трансформировать в оладьи. Кстати сказать, я оладьи пеку буквально из любого продукта, который "завалялся" в холодильнике. В пшеную кашу я добавила 2 яйца, подсластитель, пару ложек растительного масла...