Состояние также известно как глюкозотолерантность, метаболический синдром и является одной из сторон хронического воспаления. Статья является продолжением материала «От 60% до 88% людей живут в состоянии инсулинорезистентности. Особенно актуально после 45 лет». Там можно прочитать кратко, что такое инсулинорезистентность. Сразу скажу, что не существует ни волшебных таблеток, ни волшебных продуктов, ни даже волшебной жёсткой диеты, на которой можно было бы посидеть месяца 2-3, и решить проблемы....

В 40 лет похудела до 54 кг на вкусной еде. Делюсь советами, опытом, рецептами. Привет, привет всем!!! Как вы знаете, я сейчас учусь на нутрициолога. И вот, что нам говорят о питании после 40-45-50 лет.. Первая и главная мысль, которую вы должны усвоить: снижение веса происходит благодаря дефициту калорий. Всё!!! Если вы будете есть меньше, чем тратите, вес будет снижаться. Но конечно есть нюансы. Многие задаются вопросом: почему тогда в 20-30 лет легче сбросить вес? Почему при одном весе, одинаковых...