Низко углеводная диета - это диета, которая ограничивает углеводы, содержащиеся в таких продуктах как сладости, выпечка, макаронные изделия и некоторые виды фруктов, овощей и круп. В состав такой диеты входит много белка, жиров и полезных овощей. Существуют различные виды низко углеводных диет, и исследования показывают, что они помогают снизить вес и улучшить здоровье. В данной статье мы предлагаем Вам подробный план питания, основанный на низком содержании углеводов. В нем объясняется, что употреблять...
Данная статья носит информационный характер и никаким образом не может заменить обязательную консультацию врача по всем вопросам связанным с болезнями и медициной. Низкоуглеводная диета. Вы уже, наверное, многое перепробовали, ограничивали себя в калориях, у вас физические нагрузки, а вес продолжает стоять уже продолжительное время? Одна из возможных проблем — это обмен веществ или возможно преддиабет. В данной ситуации врачи рекомендует попробовать низкоуглеводное питание. Низкоуглеводный план питания — это питание с сильным ограничением потребления углеводов...