Мой младший сын готов есть тaкое и на завтрак, и на обед, и на ужин (очень вкусно и очень просто)
Собираем обеды и ужины. Мои ПП-рецепты как находка
Продолжаю тему вчерашней статьи с рецептами. Сегодня покажу варианты своих обедов и ужинов по этим рецептам с указанной граммовкой. Всем привет! Для тех, кто впервые на моей страничке: Меня зовут Ольга. Мне 51. 2023 год - год эксперимента. На собой. Январь-май похудение по всем правилам. Июнь-ноябрь удержание веса. Декабрь - личный марафон. Похудела на 11 кг. Чему я несказанно рада. Продолжаю худеть, в блоге делюсь результатами и процессом, полезными рецептами и рассказываю немного о себе. Включаем...
18 отличных идей для завтрака, обеда и ужина: 36 вкусных и легких продуктов, примеры системных конструкторов, наши блюда-хиты
Всем привет! В преддверии праздника предлагаю нам всем немного расслабиться, попрактиковаться и поделиться своими любимыми «системными» продуктами и блюдами из них на завтрак, обед и ужин. В Премиум-клубе сегодня очень серьезная и важная тема: Я решила дать некоторые уточнения к грядущей серии встреч с врачом-кардиологом Андреевым А. Я. «Онкология и питание». Присоединяйтесь, друзья! А мы перейдем к теме дня. Рекомендуемые блюда: 1. Каша. Но не пустая! Не дай Бог вам съесть только кашу и надолго отправиться по делам...