445 читали · 1 год назад
🤔 Можно ли есть листья Нори просто так?
Те, кто хотя бы раз в жизни попробовал #товардня — сушеные листья Нори Narmak согласится, что невозможно просто взять и остановиться их есть! А вкусные они даже без суши, для которых изначально применялись 😅 Есть сушеные листья Нори абсолютно безопасно. Они не только вкусные, но еще и полезные, потому что содержат до 20% больше минеральных веществ, чем привычные овощи. Помимо этого, листья Нори: ✅ Содержат альгиновую кислоту, которая связывает в организме тяжелые металлы, токсические вещества и выводит их...
3 месяца назад
Польза листов нори и идеи рецептов: не только суши!
Листы нори — это не только основа для суши, но и ценный продукт с множеством полезных свойств. Их производят из красных водорослей, которые сушат и прессуют в тонкие пластины. Чем полезны нори? 1. Богатый состав: — Йод— поддерживает здоровье щитовидной железы. — Витамины: А (для кожи и зрения), С (иммунитет), В12 (нервная система). — Минералы: железо, кальций, магний, цинк. — Клетчатка— улучшает пищеварение. — Белок — содержит все незаменимые аминокислоты. 2. Низкая калорийность: около 35 ккал на лист — идеально для диетического питания...