Доброго дня, милые дамы, желающие не только похудеть, но и здоровье попутно восстановить! Сегодня, по вашим просьбам, я описываю обещанную капустную диету, тот вариант, который я разрабатывала на одном из семинаров по ЗОЖ и о котором как-то упомянула в одной из статей. О какой капусте идет речь? О белокочанной или? - Или. Все виды капусты подходят для похудения и каждая из них по-своему хороша. Кстати, знаете ли вы, дорогие мои, что капуста лучше всего работает, если она присутствует в вашем вечернем...

Капуста содержит много витаминов и минералов, а также является очень легким вкусным ингредиентом. Идеальная основа для приготовления многих низкокалорийных, но насыщенных ароматом блюд. Вкусные, но легкие гарниры, также подходящие для тех, кто должен держать вес под контролем или поддерживать фигуру даже при проблемах со здоровьем. Ингредиенты: Как готовить: Шаг №1 Нашинковать капусту. Шаг №2 Некрупно нарезать луковицу и слегка обжарить ее в сковороде с высокими бортами с 2 столовыми ложками оливкового...