964 читали · 2 года назад
Морковные Оладьи на пару (диета 1 и 5)
* Морковь и яблоко очищаем и натираем на мелкой терке * Добавляем немного соли, овсяные хлопья, измельченый изюм * Добавляем сахарный песок, корицу. Перемешиваем. Руками формируем лепёшки - морковные оладьи * Морковные оладьи выкладываем на противень пароварки/ мультиварки * Готовим морковные оладьи в пароварке 40 минут...
193 читали · 1 год назад
Легкие морковные котлеты на пару!
Приготовьте на обед вкусные и нежные морковные котлеты на пару! Это быстро, вкусно и полезно. Для котлет из моркови понадобится мультиварка, пароварка или обычный дуршлаг, который следует установить над кастрюлей с водой. Морковные котлеты подходят любого вида питания. ⠀ Ингредиенты (на 7 штук): • Манная крупа — 4 ст. л. (64 г); • Сливочное масло — 30 г; • Молоко — 0.5 стакана (100 г); • Морковь — 600 г; • Сахар — 2 ст. л. (50 г); • Йодированная морская соль — 2 щепотки (1 г); • Панировочные сухари — 100 г; • Куриное яйцо — 1 шт...