Организовать правильное питание для всей семьи несложно. И при этом никаких особых ухищрений даже не нужно. Просто используем самые обычные продукты (мясо, рыбу, овощи и другие) и готовим их в более щадящем режиме😉 Надеемся, наши варианты обедов вам приглянутся и вы с удовольствием приготовите их для своей семьи😘🧡 Куриные сердечки с грибами ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 117 кКал Время приготовления: 40 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— ПП щи из свежей капусты (с курицей) ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 57 кКал Время приготовления: 30 мин...

А давайте приготовим обед..очень лёгкий,не обременённый жирами..и достаточно полезный.. На первое.. А кстати,кто обедает и первым,и вторым с компотом?..А?.. Я уже давно так не обедаю..поэтому мой обед выглядит супчик,салатик..и фрукты.. Итак,супчик.. Где то у меня был рецептик морского супа....так вот он..👇 Люблю такие супчики(иногда).. В этот раз,по-моему ну очень простой.. Моркой коктейль Лук,морковь Помидор,сельдерей Бурый рис Соль,чёрный перец горошком. Отварили рис( рис варится долго поэтому...