Приветствую всех на моем канале для худеющих! Хочу с Вам поделится очередной белковой бомбой! Курица и творог - просто незаменимые продукты для худеющих - так давайте же сделаем себе вкусно! Нам понадобится: Приготовление. Куриную грудку хорошо промываем и рубим в фарш. Можно использовать уже готовый куриный фарш. В фарш добавляем соль, черный перец, куркуму, сухой чеснок. Творог смешиваем со сметаной (или йогуртом). Добавляем специи по вкусу - соль, черный перец, травы, сухой чеснок. Берем противень...

Сегодня с Вами готовим очень вкусное блюдо из доступных продуктов. Ингредиенты: 1. Куриный фарш - 800 гр. 2. Яйцо - 3 шт. 4. Сметана - 1 ст. ложка. 5. Картофель - 4-5 шт. не крупных. 6. Репчатый лук - 1 шт. крупный. 7. Сыр - 80 гр. 8. Масло растительное. 9. Соль, перец, орегано, мускатный орех - по вкусу. Способ приготовления: 1. Берём любой фарш ( у меня из индейки), добавляем соль, чёрный перец и мускатный орех. Тщательно вымешиваем фарш. 2. Репчатый лук нарезаем полукольцами и обжариваем до готовности на хорошо разогретой сковороде с растительным маслом...