Народ, всем привет. Сегодня хотел бы с вами поделиться простым рецептом протеинового, или, другими словами, белкового коктейля, точнее, двумя рецептами двух коктейлей, один из которых можно применять при наборе массы, другой при сушке...

#пп #белковыйкоктейль #коктейльсбананом #завтрак Очень вкусный и питательный коктейль😋 Б 4,5; Ж 1,8; У 15 89,7 ккал/100 г Ингредиенты: банан, молоко 2%, овсянке, клетчатка, творог 2%, мёд, корица Способ приготовления: Подготовить все ингредиенты и приступить к приготовлению коктейля...