Кефир - это кисломолочный продукт, получаемый из цельного или обезжиренного коровьего молока путём кисломолочного и спиртового брожения с применением кефирных «грибков», состоящих из молочнокислых стрептококков и палочек, уксуснокислых бактерий и дрожжей (всего около двух десятков). Состав кефира Кефир состоит примерно: Также он состоит из витаминов и минеральных веществ: Польза ✅ Кефир является кисломолочным продуктом, а значит, в его составе есть бактерии, схожие с теми, которые обитают в микрофлоре человеческого кишечника...

Всех привет. МЫ продолжаем тему правильного питания, диет и прочего похудения. Сегодня тему будет посвящена кефиру. Мы ответим на основной поставленный вопрос- помогает ли кефир попрощаться с лишним весом. Так же мы подберем такие продукты, которые в сочетании с кефиром, могут ускорить процесс метаболизма в целом. В общем кефир - очень полезный продукт для организма. Не для кого не секрет, что если правильно употреблять данный кисломолочный продукт, то этот бифидок будет прекрасен тем, что он поспособствует быстрому процессу сжиганию жиров в вашем теле...