Это блюдо подаю как основное с легким салатом из свежих овощей или в качестве гарнира. Готовится оно быстро, легко и из небольшого количества продуктов. Овощи можно брать любые, покажу свой любимый вариант. Овощи дают сочность и хороший вкус. Блюдо получается рассыпчатое, красивое, сытное, очень ароматное и вкусное. Порции 5 Время подготовки 10 минут Время приготовления 15 минут Ингредиенты Инструкции 1. Морковь нарезаем кубиками, лук мелко и выкладываем в масло (2 ст. л.) в сковороду. Готовим на слабом огне, помешивая, 5-6 минут...

Многим из нас блюда из круп кажутся скучными и мало аппетитными, а ведь крупы могут присутствовать на нашем столе не только в виде каши на завтрак, но и в качестве полезного гарнира в обед и даже полноценного самостоятельного блюда на ужин! Друзья, если вы задумались над тем, что бы такого сытного и в то же время низкокалорийного приготовить на обед или ужин, то этот рецепт отлично подойдет! Сегодня в нашем меню очень вкусная рассыпчатая перловая каша с куриным филе и овощами. Готовить эту вкуснятину буду в мультиварке, но и на плите такое блюдо можно запросто приготовить...

Крупы — это не просто еда на нашем столе. Это ароматные истории, простые, но важные для жизни вероятности, с которыми мы встречаемся каждый день. В каждой крупинке сокрыт не только вкус, но и здоровье, а порой и целый мир эмоций. Мы порой забываем об их ценности, но именно они способны сделать наш рацион не только сытным, но и насыщенным витаминами и минералами. Крупы обладают тем особенным свойством, что они не просто утоляют голод, а поддерживают нас в трудные времена. Они наполняют нас энергией, возвращая силы, когда требуется максимальная концентрация...