Селедка соленая – давно известный всем продукт, который мы боимся есть при похудении из-за наличия в ней соли. Стоит ли бояться есть селедку и что полезного она содержит в себе. Давайте разбираться! Из статьи вы узнаете: Сельдь – рыба, которая известна и понятна каждому. Она считается самой распространенной рыбой не только в России. Интересно, что изначально она считалась рыбой бедняков, благодаря своему горьковатому вкусу. Но однажды Голландский рыбак научился удалять жабры и засаливать сельдь, теперь эту рыбу можно встретить даже в ресторанах...

#селедка СЕЛЁДКА. ПОЛЬЗА И ВРЕД. МНЕНИЯ ДИЕТОЛОГОВ. Селёдка или рыба моей мечты. Все, кто родились в России, знают этот продукт. Рыба, которая отражает культуру застолий русского человека. Переезжая заграницу, многие наши соотечественники с тоской в сердце вспоминают селёдку под шубой и форшмак. Стоит ли говорить, что эта рыба не только память о нашей родине, но и полезный продукт? Давайте разбираться. Селёдку вылавливают в водах Тихого и Атлантического океанов и слабосоленых морей. Селедка не такая дорогая рыба и считается довольно доступной...