11,3 тыс читали · 7 месяцев назад
Диета при изжоге: какие продукты помогают?
Изжога подобна вулкану. Наш желудок — жерло, его содержимое с соляной кислотой — лава, а ее извержение в медицине называют рефлюксом. Двигаясь вверх, она раздражает пищевод, горло и ротовую полость. В это время человек испытывает жжение и дискомфорт за грудиной, реже — осиплость голоса и кашель. К горлу подкатывает ком, и хочется скорее что-нибудь выпить или съесть от изжоги в надежде потушить этот «пожар». Чаще всего эти жалобы возникают после еды и во время отдыха в лежачем положении. Здесь вы...
6 дней назад
10 продуктов вызывающих изжогу. Как правильно питаться при изжоге: полезные и вредные продукты.
Изжога – неприятное чувство жжения за грудиной, которое часто появляется после еды. Это происходит из-за того, что содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод, вызывая раздражение его стенок. Чтобы избежать этого состояния или облегчить его, важно знать, какие продукты способствуют возникновению изжоги, а какие, напротив, помогают её предотвратить. Некоторые продукты питания могут вызывать изжогу у людей, склонных к этому состоянию. Вот список наиболее распространённых «провокаторов»: 1. Кофеин 2...