После статьи о том, как закупаться продуктами на неделю, решила привести схематичный пример, сколько и какие продукты можно купить для недельного рациона. У меня здесь нет больших закупных вещей, вроде муки/сахара/масла - грубо говоря, того, что не заканчивается за неделю. Ниже перечислен список продуктов, которые реально комбинируются в полноценное меню на неделю: 1) Шампиньоны 500 гр - 130 рублей 2) Филе курицы - 900 гр - 180 рублей 3) Фарш говяжий - 400 гр - 150 рублей 4) Картошка - 2 кг - 50...

Экономьте время, деньги, а самое главное, освободите себя от мыслей "что же сегодня приготовить" Это ведь действительно ненавистная задача, думать что приготовить. Поэтому лучше подготовить всё заранее. Я всегда так делаю и уже точно знаю, что планирование меню на неделю помогает сэкономить деньги и время. Если хотите узнать, как я планирую меню, почитайте об этом в этой статье. Там я всё подробно описала. Сегодня я предлагаю вам уже готовое меню на неделю. Обычно я готовлю только два блюда, но тут написала меню из трех блюд...