Супернизкоуглеводные бельгийские вафли. Всем привет! Что-то я замоталась совсем, редко сюда захожу. Много работы, плюс новый учебный курс. Но я исправлюсь). По весу: сейчас я вешу 116 кг, чуть меньше месяца назад вес был 119 кг. Ура! Медленно, но верно я иду к своей цели. Взвешиваюсь не часто, ежедневный контроль веса мне уже не так интересен, как раньше. Сейчас гораздо более интересно наблюдать за изменением объемов тела. Они уменьшаются, хотя вес при этом может и стоять на месте. Мне клиенты говорят, что я стала стройнее...
Всем добрый день, дорогие читатели! Для легкого поиска рецептов сделала для вас каталог. На момент его составления тут уже более 70 рецептов. Все рецепты проверены и приготовлены неоднократно на моей кухне. Мои правила экономии на питании. 7 пунктов, которые сберегают финансы. ЗАВТРАКИ Сырники с бананом (без яиц) Творожное суфле Творожная запеканка: мой рецепт и советы Воздушные РИКОТНИКИ без муки Очень ленивый хачапури с двумя сырами Мой рецепт вкусной молочной каши Пшенная каша в горшочках в...