✅ Коричневый рис – 100 г ✅ Куриное филе – 250 г ✅ Помидоры – 150 г ✅ Салатный микс – по вкусу ✅ Чеснок, соль, специи ✅ Оливковое масло 1️⃣ Готовим рис 🍚 Отварите рис в подсоленной воде (обычно 30 минут, пропаренный – быстрее). 2️⃣ Маринуем курицу 🍗 Смешайте измельченный чеснок с солью, специями и маслом. Филе нарежьте на небольшие кусочки, слегка отбейте и обмажьте ароматной смесью. 3️⃣ Жарим мясо 🔥 Обжарьте мини-отбивные на слабом огне до золотистой корочки...

Всем привет, для меня всегда самым оптимальным, быстрым и полезным была готовка в духовке. Сегодня я решила приготовить куриные ножки с рисом, получилось очень вкусно. Для приготовления нам понадобится: 1 стакан риса; 5 куриных ножек; чеснок; сметана; горчица; томатная паста; соль и специи по вкусу. Для начала замаринуем ножки. Я использую в маринаде сметану, горчицу и томатную пасту. Горчица придает мягкости, а сметаной я я заменяю майонез. Добавляю большую ложку сметаны, маленькую ложку горчицы, ложку томатной пасты, чеснок, соль и специи по вкусу...