Вы сможете готовить и есть 72 продукта: сыр, хлеб, омлетный рулет, сырники и супы и даже лимонный пирог и худеть. Мясо, рыба, обезжиренное молоко, яйца, морепродукты, также входят в эту вкусную диету. Суть и требования диеты Режим питания, разработанный Пьером Дюканом, подразумевает сведение к минимуму употребление жиров и углеводов, которые способствуют набору лишнего веса. Худеющим разрешено есть белковые продукты в достаточных количествах. Такая пища содержит протеин, который подарит энергию, но не превратится в жировые отложения...
Диета Дюкана — нашумевшая система питания для похудения, разработанная французским диетологом. Она основана на потреблении более чем 100 разрешённых продуктов питания, а ещё её отличает этапность, когда одна фаза сменяет другую. Второй этап диеты Дюкана «Круиз» вносит существенное разнообразие в привычное меню, но обо всём по порядку. Особенности второго этапа диеты Знаменитая диета Дюкана основана на употреблении белковой пищи, но через определённый период времени первая фаза заканчивается и наступает...